top of page
Anchor 1 פרטי הקורס
Yoga at Home

  • שמונה מפגשים בני שעתיים וחצי הכוללים הרצאה, תרגולים משותפים ודיון. בנוסף מפגש חוויתי בן 5 שעות (חצי יום ריטריט).

  • 25 שעות לימוד פרונטליות בסטודיו.

  • יינתנו תרגילים לבית, חומרי קריאה והקלטות מדיטציה שונות לתרגול בבית, במהלך הקורס ואחריו.

  • מיילים עם תכנים חשובים, סרטונים וחומרי העשרה ישלחו כל שבוע אחרי המפגש.

  • לתקופת הקורס רצוי להקדיש בכל יום כ 30 דקות לתרגול בבית.

פרטי הקורס​

קורסים קרובים והרשמה

 סדנת מיינדפולנס מחזור דצמבר 2024:

תאריכים 23.12.24 - 10.02.25

הרשמה פתוחה! פרטים בטופס הרשמה.

​

 סדנת מיינדפולנס במחיר מסובסד בית זית:

ימי ד' חודשים מאי-יוני

תאריכים 08.05.24 - 03.07.24 

הקורס מלא

​​​​

תנאי להרשמה הוא מילוי טופס הרשמה. לאחר מכן נקיים שיחה קצרה קצרה להיכרות והכנה לקורס. 

אם אתם מתעניינים במיינדפולנס אבל לא בטוחים לגבי הרשמה לקורס  - מלאו את הטופס ואחזור אליכם.

bottom of page